Materassi

Per essere certi di scegliere un materasso che vi soddisferà il nostro consiglio è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti. Se siete soliti riposare sdraiati su un lato scegliete un materasso più morbido, dove la spalla può affondare. I Materassi vanno fatti girare testa piedi due volte al mese nei primi mesi, affinchè trovino un assestamento. Trascorriamo un terzo della vita dormendo, quindi la scelta dei Materassi è così rilevante. Dopo avere comprato i Materassi, dobbiamo mantenerli nel tempo. Ponete il materasso su una rete di qualità e della medesima dimensione. Per chi passa la notte supino va preferito un materasso rigido che sorregga la schiena. La scelta dei Materassi è soggettiva e ha a che fare con la posizione in cui dormiamo. Riposare la notte ci permette di recuperare le forze: il buon sonno prima di tutto è correlato al materasso. Un materasso di buona qualità deve sorreggere il peso della corporatura in modo corretto.